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VALENCIA FITNESS AND HEALTH

Accesorios deportivos fitness

accesorios deportivos fitness

¿Eres un fanático/a del fitness? Pues aquí encontrarás todos los accesorios deportivos de fitness que necesitas para entrenar donde tú quieras.

Accesorios deportivos para fitness

Si practicas fitness en el gimnasio, seguro que te viene muy bien tener alguno de estos complementos deportivos:

  • Pulsómetro de muñeca o banda pectoral para medir tus pulsaciones mientras te ejercitas. Si deseas más información sobre pulsómetros, aquí tienes la más actualizada. ¡Echa un vistazo!
  • Smartband o pulsera de actividad: dispondrás de gran cantidad de información en este dispositivo a modo de reloj. Contador de pasos, pulso, cómo duermes o cuántas calorías has quemado.
  • Ropa ajustada: ya que como sabes, en el fitness se hace ejercicio muy variado y es muy útil no tropezar por culpa de la ropa.
  • Toalla para el sudor y botella de agua para hidratarte

Por otro lado, si haces ejercicios de fitness por tu cuenta en casa, te recomiendo que además de los gadgets mencionados, tengas a mano:

  • Esterilla antideslizante para tus estiramientos o ejercicios de suelo
  • Dispositivo de entrenamiento en suspensión para trabajar full body. Puedes ver más sobre este material aquí.
  • Juego de barra con pesas ajustables en peso para trabajar la parte de fuerza
  • Kettlebells o pesas rusas, si prefieres hacer fuerza empleando esto en lugar de barra y discos, que quizá se almacenen mejor en casa.
  • Bandas elásticas para trabajar fuerza y flexibilidad. Aprende a usarlas bien aquí.
  • Comba para hacer cardio cuando te canses de trabajar con tu propio peso corporal.

Rutinas en las que puedes emplear estos complementos deportivos

Si deseas hacer ejercicio desde casa con nuestro entrenador, pinchando en la imagen, accederás a un sinfín de vídeos de ejercicio en los que se emplean diferentes materiales de fitness como comba, bandas de resistencia, TRX, pesas… o tu propio peso corporal. ¡Que los disfrutes!