
Todos los accesorios deportivos para hacer yoga y pilates que necesitas, seas hombre o mujer, allá donde te encuentres y a los mejores precios
Complementos de yoga
El yoga es una actividad meditativa y a la vez física. Se trabaja en mayor medida la flexibilidad y el core, o parte central del cuerpo, centrando la mayor parte de sus movimientos en la columna vertebral.
Si te estás iniciando en el yoga necesitarás:
- Esterilla antideslizante para marcar las posturas
- Botella de agua para hidratarte
- Toalla para el sudor
- Bloque de yoga de corcho para elevar tus caderas si es que sientes molestias al permanecer sentado/a mucho tiempo
- Calcetines antideslizantes si tu alfombrilla no lo es
- Ropa cómoda y holgada para hacer libremente los movimientos.
Si eres más avanzado/a, puede que además de estos complementos deportivos, te apetezca tener:
- Antifaz de semillas para cubrir tus ojos en los momentos de mayor relax o de introspección
- Cojín y manta suaves y cálidos para relajarte
- Incienso para ambientar tu momento de expansión.
¡Con todo ello, estás listo/a para practicar tu actividad favorita!
Accesorios para pilates
Si el pilates es lo tuyo y ahora debes o prefieres practicarlo desde casa, vas a necesitar estos accesorios deportivos para hacerlo:
- Aro de pilates para fortalecer tus brazos
- Fitball o pelota de pilates para trabajar tu suelo pélvico y tu equilibrio
- Calcetines antideslizantes para prevenir accidentes
- Bandas elásticas para trabajar tu flexibilidad
- Esterilla antideslizante para realizar las posturas y estiramientos
- Toalla para el sudor
- Botella térmica para mantener tu agua fresquita
- Ropa cómoda para hacer tu clase de pilates.
Apps de yoga y pilates
Con todos los accesorios deportivos listos, sólo me queda recomendarte unas cuantas aplicaciones que pueden servirte para practicar yoga o pilates por tu cuenta. ¡Espero que te gusten! y si adoras relajarte, puedes ver cómo hacerlo aquí.