Accesorios deportivos para hacer yoga y pilates

Todos los accesorios deportivos para hacer yoga y pilates que necesitas, seas hombre o mujer, allá donde te encuentres y a los mejores precios

Complementos de yoga

El yoga es una actividad meditativa y a la vez física. Se trabaja en mayor medida la flexibilidad y el core, o parte central del cuerpo, centrando la mayor parte de sus movimientos en la columna vertebral.

Si te estás iniciando en el yoga necesitarás:

• Esterilla antideslizante para marcar las posturas
• Botella de agua para hidratarte
• Toalla para el sudor
• Bloque de yoga de corcho para elevar tus caderas si es que sientes molestias al permanecer sentado/a mucho tiempo
• Calcetines antideslizantes si tu alfombrilla no lo es
• Ropa cómoda y holgada para hacer libremente los movimientos.

Si eres más avanzado/a, puede que además de estos complementos deportivos, te apetezca tener:

• Antifaz de semillas para cubrir tus ojos en los momentos de mayor relax o de introspección
• Cojín y manta suaves y cálidos para relajarte
• Incienso para ambientar tu momento de expansión.

¡Con todo ello, estás listo/a para practicar tu actividad favorita!

Accesorios para pilates

Si el pilates es lo tuyo y ahora debes o prefieres practicarlo desde casa, vas a necesitar estos accesorios deportivos para hacerlo:

• Aro de pilates para fortalecer tus brazos
• Fitball o pelota de pilates para trabajar tu suelo pélvico y tu equilibrio
• Calcetines antideslizantes para prevenir accidentes
• Bandas elásticas para trabajar tu flexibilidad
• Esterilla antideslizante para realizar las posturas y estiramientos
• Toalla para el sudor
• Botella térmica para mantener tu agua fresquita
• Ropa cómoda para hacer tu clase de pilates.

Apps de yoga y pilates

Con todos los accesorios deportivos listos, sólo me queda recomendarte unas cuantas aplicaciones que pueden servirte para practicar yoga o pilates por tu cuenta. ¡Espero que te gusten! y si adoras relajarte, puedes ver cómo hacerlo aquí.