Saltar al contenido
VALENCIA FITNESS AND HEALTH

Accesorios deportivos para hacer yoga y pilates

accesorios deportivos para hacer yoga y pilates

Todos los accesorios deportivos para hacer yoga y pilates que necesitas, seas hombre o mujer, all√° donde te encuentres y a los mejores precios

Complementos de yoga

El yoga es una actividad meditativa y a la vez física. Se trabaja en mayor medida la flexibilidad y el core, o parte central del cuerpo, centrando la mayor parte de sus movimientos en la columna vertebral.

Si te est√°s iniciando en el yoga necesitar√°s:

  • Esterilla antideslizante para marcar las posturas
  • Botella de agua para hidratarte
  • Toalla para el sudor
  • Bloque de yoga de corcho para elevar tus caderas si es que sientes molestias al permanecer sentado/a mucho tiempo
  • Calcetines antideslizantes si tu alfombrilla no lo es
  • Ropa c√≥moda y holgada para hacer libremente los movimientos.

Si eres m√°s avanzado/a, puede que adem√°s de estos complementos deportivos, te apetezca tener:

  • Antifaz de semillas para cubrir tus ojos en los momentos de mayor relax o de introspecci√≥n
  • Coj√≠n y manta suaves y c√°lidos para relajarte
  • Incienso para ambientar tu momento de expansi√≥n.

¬°Con todo ello, est√°s listo/a para practicar tu actividad favorita!

Accesorios para pilates

Si el pilates es lo tuyo y ahora debes o prefieres practicarlo desde casa, vas a necesitar estos accesorios deportivos para hacerlo:

  • Aro de pilates para fortalecer tus brazos
  • Fitball o pelota de pilates para trabajar tu suelo p√©lvico y tu equilibrio
  • Calcetines antideslizantes para prevenir accidentes
  • Bandas el√°sticas para trabajar tu flexibilidad
  • Esterilla antideslizante para realizar las posturas y estiramientos
  • Toalla para el sudor
  • Botella t√©rmica para mantener tu agua fresquita
  • Ropa c√≥moda para hacer tu clase de pilates.

Apps de yoga y pilates

apps de ejercicio para android

Con todos los accesorios deportivos listos, sólo me queda recomendarte unas cuantas aplicaciones que pueden servirte para practicar yoga o pilates por tu cuenta. ¡Espero que te gusten! y si adoras relajarte, puedes ver cómo hacerlo aquí.