
Si has optado por una alimentación más sana, estamos contigo. Somos conscientes que te cuesta encontrar algunos productos alimenticios para tu dieta y queremos ayudarte. Echa un ojo en una tienda de alimentación vegetariana y vegana y encuentra lo que buscas:
Supermercado vegetariano y vegano
¿Qué encontraras en nuestra tienda? Desde queso vegano, hamburguesas veganas, proteínas para suplementación (aunque somos partidarios de que lo hagas sustituyendo alimentos), pan para tus desayunos veganos, frutos secos…
Toda la comida vegana a tu disposición: algas, soja, seitán, chocolate, quinoa, galletas… un sinfín de productos veganos y bio a tu disposición.
Alimentación vegetariana y vegana
Si ya llevas tiempo siguiendo este estilo de vida te habrás dado cuenta que comer así no es nada marciano. Simplemente si eres vegano/a debes asegurarte de cubrir todos los nutrientes por medio de la dieta o suplementación y ¡listo!
Si eres vegetariano/a y quieres pasarte al veganismo, ¡sólo estás a un paso! Sustituye las proteínas del huevo, la carne y la leche de forma segura tal y como puedes ver en este post.
Supongo que si ya conoces este tipo de dieta, ya tienes muy asumidas ciertas elaboraciones culinarias. Pero si no es así, a continuación puedes conocer más sobre la cocina vegetariana y vegana y te damos ideas de recetas que quizá aún no hayas probado.
Libros sobre cocina vegana y vegetariana
Y si lo que deseas es tener sobre el papel toda la información y recetas, elige cuál de estos libros incluirás en tu biblioteca hogareña. Tienes libros sobre iniciación al veganismo, cocina vegana para toda la familia, libros de postres veganos, cocinas veganas del mundo y muchos más para elegir.
Y no te pierdas nuestros próximos posts sobre cocina vegana de nuestro blog.