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Nutrición

Nutrición, recetas, curiosidades, estilo de vida y todo lo relacionado con la alimentación saludable. De eso va esta sección de nutrición que tiene como objetivo ayudarte a mejorar tu salud desde el punto de vista nutricional.

No sólo recetas sino también hablaremos de cómo afecta la alimentación a tu salud, a la práctica deportiva, cómo pueden extenderse los buenos hábitos en casa o cómo la falta de tiempo no es una excusa para abandonarnos a la comida rápida o poco saludable.

Trataremos el tema de «estar a dieta» y las verdades y falsedades en torno a la pérdida de peso, efecto rebote y dietas extremas. Os introduciremos en los nuevos productos del mercado y cómo utilizarlos y qué es para nosotros perder peso y cómo debe hacerse para que no implique riesgos para nuestra salud y bolsillo.

¿Te animas a descubrir el mundo de la nutrición con nosotros?