VALENCIA FITNESS AND HEALTH

Nutricionista en Valencia

Nutricionista en Valencia

¬ŅNutricionista en Valencia que trabaje de forma diferente? ¬°La has encontrado! Descubre c√≥mo podemos ayudarte con nuestro servicio de nutrici√≥n:

Dietista nutricionista en Valencia

Aquí te dejamos un listado de todos los servicios de nutrición a los que puedes optar en nuestras instalaciones:

Precios de nuestra nutricionista en Valencia

Aquí tienes nuestras tarifas de la consulta de nutrición. Puedes optar por sesiones individuales o por un bono de 4 sesiones que además te incluye un taller de cocina y que siempre abarata la sesión unitaria.

Nutricionista en Valencia Fitness and Health

La nutrición no es sólo lo que comemos sino  también la forma en que lo comemos, y cada vez más la nutrición, condiciona nuestras vidas y las enfermedades que vayamos a desarrollar.  

Por ello, además de tus sesiones de nutrición con dietas personalizadas podrás contar además con su ayuda en los talleres de cocina prácticos que imparte.

Estos talleres tienen la finalidad de ayudarte y guiarte mejor en tu alimentación y la de los tuyos o echarte una mano con recetas y consejos interesantes como qué hacer para ahorrar en tu compra semanal.

La clínica de nutrición Valencia fitness and health te anima a conocer nuestros 2 servicios estrella que ya han ayudado a los clientes que los han probado:

¬ŅQu√© es la nutrici√≥n?

La nutrici√≥n no es comer por placer sino la ingesta de alimentos y l√≠quidos seg√ļn las necesidades diet√©ticas del organismo para obtener de ellos la energ√≠a necesaria para llevar a cabo las funciones corporales b√°sicas. Aunque comer sea un placer, tambi√©n es necesario y beneficioso como ves.

Alimentación y nutrición: diferencia

Muchas veces hablamos de alimento y nutriente como si se tratase de lo mismo pero no lo es.

Alimento: Es toda sustancia que se ingiere con fines nutricionales. Por ejemplo la carne, el pescado o las verduras son alimentos.

Nutriente: Sustancia contenida en un alimento. Son nutrientes las proteínas, los hidratos de carbono o las grasas pero también las sales minerales.

No requerimos las mismas cantidades de todos los nutrientes pero s√≠ es cierto que esas cantidades deben estar cubiertas porque todos ellos desempe√Īan funciones importantes en nuestro cuerpo. En caso contrario, debemos suplementarnos.

Aunque tampoco es recomendable que tengamos exceso de un nutriente ya que puede desembocar en enfermedades. Por ejemplo un exceso de potasio puede originar problemas cardíacos.

Tampoco todo el mundo necesita la misma ingesta de calor√≠as, y eso, adem√°s de la actividad diaria que desempe√Īes tambi√©n var√≠a en funci√≥n de tu sexo o de tu metabolismo.

Una alimentación equilibrada y completa debe contener todos los nutrientes necesarios y en su justa cantidad

Y es en eso, donde podemos ayudarte y guiarte porque el mérito siempre será tuyo.

Beneficios de una alimentación saludable

Una alimentaci√≥n sana te reporta m√ļltiples beneficios:

¬ŅC√≥mo trabaja nuestra nutricionista?

Nuestra nutricionista te ayuda a mejorar cualquier aspecto de tu nutrición.

Si no puedes acercarte a nuestro centro de nutrición instalaciones por el motivo que sea, también tienes disponible a nuestra nutricionista en modo online. Tu sesión será igual que en consulta y tendrás las mismas facilidades para resolver tus dudas, si te surgen y para solicitar, cambiar o cancelar citas.

¬ęMuchas veces las dietas no son el arma infalible de un nutricionista. Conseguir el cambio de h√°bitos y que duren es el gran reto de los nutricionistas y dietistas y mi meta personal para con mis clientes.

Si te implicas y de verdad quieres conseguir resultados, en Valenciafitnessandhealth puedes lograrlo. ¬°Cu√©ntame tu caso y trazaremos un plan que te ayude no s√≥lo en el tiempo que pases conmigo sino tambi√©n despu√©s!¬Ľ
 

Elena Talavera (Nutricionista y dietista en Valencia)

Pues as√≠ es como trabajamos tu nutrici√≥n y alimentaci√≥n. ¬ŅTe animas a mejorarla y a aprender con nosotros sobre cocina? ¬°Pide tu cita!

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