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Vídeos de ejercicios

Vídeos de ejercicios gratis

¿Quieres entrenar por tu cuenta desde casa o necesitas un apoyo para realizar tus rutinas de gimnasio? ¿Quizá no sabes por donde empezar a hacer ejercicio? Aquí te dejamos un montón de vídeos de ejercicios que pueden ayudarte:


Vídeo presentación del canal

Esta sección está pensada para personas que se inician en el entrenamiento o las que ya llevan tiempo entrenando, para las que disponen de poco tiempo o todo el tiempo del mundo, para las/os que buscan muscular o las/os que prefieren sólo estar en forma.

¡Como ves ESTÁ PENSADA PARA TODOS/AS!

Sólo pretendemos que aprendas a entrenar de forma segura, con consejos de alguien titulado y que cumplas tu objetivo. Y…por supuesto, que te suscribas a nuestro CANAL de YOUTUBE y nos dejes tus comentarios acerca de tus dudas o nuevas propuestas de vídeos , si lo deseas.


Vídeos de ejercicios GRATIS

Por niveles

Nivel principiante

Nivel intermedio


Nivel avanzado

Por objetivos

Estar en forma


Adelgazar


Ganar masa muscular


Según el material utilizado

Ejercicios con elásticos


Ejercicios con trx


Ejercicios con kettlebells


Si prefieres que te guíe un entrenador

Puedes optar por el entrenamiento online o en nuestro estudio. Clica sobre las imágenes para más información:

Entrenador personal online

Entrenamiento online

Entrenamiento personalizado Valencia

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