Si tienes un remo Concept 2, hoy voy a enseñarte cómo vincular tu móvil al monitor del remo de Concept 2. ¡Quédate!
Vincular el móvil al monitor de remo Concept 2
Lo que hoy voy a comentar va dirigido a todos/as aquellos/as que tengáis en casa monitores de remo PM3 en adelante, ya que los más antiguos no disponen de las conexiones que necesitamos para lo que hoy vamos a explicar.
Para vincular tu móvil al monitor de un remo Concept 2, necesitarás un acople (como el que te muestro en el vídeo, que puedes ver pinchando en la imagen) que podrás colocar justo encima de tu monitor y un cable con un extremo conexión de tipo impresora y por el otro, conexión al móvil. Este acople tiene un precio que ronda los 15 euros.
Coloca tu acople sobre el monitor. Conecta el cable primero al remo (parte inferior del monitor) y después al móvil. Y ahora descarga la aplicación de remo llamada ERG DATA.
Este tipo de aplicación permite extraer los datos de tu entrenamiento del monitor para poder medir tus progresos, el rendimiento, etc. Al conectarla, te preguntará si deseas conectarte por bluetooth, ya que los monitores PM5 sí lo permiten, pero nosotros nos conectaremos vía cable al explicar este tutorial con un remo que tiene monitor PM3.
Nada más conectarlo a tu móvil y abrir la app, verás que te aparece abajo a la izquierda un mensaje que dice «Ready to start workout». Ahora ve a tu monitor y selecciona nuevo entreno. Selecciona intervalos por tiempo con por ejemplo: 1 min de entrenamiento y 1 min de descanso. Si miras tu móvil, te aparecerá ese tiempo en la pantalla.
Ventajas de vincular tu móvil al monitor del remo Concept 2
Y te preguntarás: ¿qué tiene de maravillosa esta aplicación? Pues que además de mostrarte los datos que el propio monitor de Concept te muestra, también te muestras datos nuevos como:
- Recuento de paladas
- Metros avanzados con cada una de las paladas
- La fuerza media que puedes medir en Kg o libras.
- El drag factor
- Número de paladas por segundo
- Pico de fuerza
También dispone de otra pantalla que te permite subir el entrenamiento a la web de Concept 2. Probablemente, si usas el remo en casa, esto que te explico quizá no te sea de demasiada utilidad. Pero, si en cambio, usas el remo de un gimnasio, es muy interesante que te guarde tus entrenamientos. Para hacerlo, pulsa el botón «Sync» que aparece en la esquina superior izquierda y automáticamente, podrás guardarlo en la nube.
¿Esto puede hacerse de otra forma? Sí, con la Logcard de Concept (unos 8 euros de coste) que puedes insertar en la ranura inferior de que dispone el monitor. Vuelcas la memoria interna del monitor en la tarjeta, y con la tarjeta puedes guardar tus entrenamientos mediante el programa Utility de Concept 2, en la nube de tu ordenador. Esta forma es más tediosa que la que estamos explicando hoy, que es más directa.
Ahora, si lo que quieres es exportar tu entrenamiento porque deseas verlo graficado en excel, por ejemplo, eso la app móvil no te permite hacerlo. Para eso sí deberíamos recurrir a la Logcard.
¿Qué pasa si tienes un PM5? Que te ahorras todo esto que te he explicado. Con el último monitor de Concept, solo con la ayuda de un USB flash puedes volcar el contenido de tu monitor en tu Pc.
Otra ventaja de la aplicación ERG DATA, es que puedes sincronizar tu pulsómetro por bluetooth al móvil. Eso sí, no es válido para todas las bandas de pecho. Deben ser las que ellos admiten: Suunto o Polar son algunas válidas.
De modo que dicho esto, espero que disfrutes aún más de tus entrenamientos. Puedes entrenar conmigo si lo deseas en mi canal.